O que é um Distúrbio da Voz e como Tratar: Entenda o Problema e suas Causas

O que é um Distúrbio da Voz?

Um distúrbio da voz, também conhecido como disfonia, ocorre quando há uma alteração anormal nas características da voz, como o timbre, volume, intensidade ou duração. Essas alterações podem ser temporárias ou persistentes e variam de leves a severas, afetando a capacidade de uma pessoa se expressar vocalmente de forma natural.

Existem diferentes tipos de distúrbios vocais, que podem ter causas funcionais (ligadas ao mau uso ou abuso vocal), orgânicas (decorrentes de alterações anatômicas ou doenças) ou até mesmo neurológicas.

Causas mais comuns dos Distúrbios da Voz:

Os distúrbios vocais podem ser causados por uma série de fatores, sendo os mais comuns:

- Abuso vocal: uso excessivo da voz sem pausas adequadas, gritar com frequência, falar alto por longos períodos.

- Uso incorreto da voz: má técnica vocal, postura inadequada ou respiração inadequada durante a fala.

- Infecções respiratórias: como laringites e faringites, que podem inflamar as pregas vocais.

- Refluxo gastroesofágico: o ácido do estômago pode irritar as pregas vocais, prejudicando a voz.

- Tabagismo e álcool: substâncias que irritam e ressecam as pregas vocais.

- Alterações hormonais: como as que ocorrem na puberdade, gravidez ou menopausa.

- Problemas neurológicos: como paralisia de prega vocal ou distonia laríngea.

- Lesões nas pregas vocais: como nódulos, pólipos, cistos e edemas.

Sinais de Alerta:

É importante estar atento aos sinais que indicam um possível distúrbio da voz. Os mais frequentes incluem:

- Rouquidão persistente por mais de duas semanas

- Cansaço ou dor ao falar

- Falhas ou quebras na voz

- Sensação de garganta arranhando ou presença constante de pigarro

- Dificuldade para falar em determinadas intensidades ou tons

- Perda parcial ou total da voz sem causa aparente

Quando esses sintomas estão presentes, é fundamental procurar avaliação especializada, especialmente se a voz for uma ferramenta de trabalho, como ocorre com professores, cantores, palestrantes, vendedores e outros profissionais da voz.

Quem pode Diagnosticar e Tratar?

O tratamento dos distúrbios da voz é multidisciplinar, envolvendo principalmente dois profissionais:

- Otorrinolaringologista: é o médico responsável por diagnosticar e tratar alterações orgânicas, estruturais e funcionais da laringe e pregas vocais. Ele realiza exames como a nasofibrolaringoscopia, que permite visualizar a laringe em tempo real, e pode indicar tratamentos clínicos ou cirúrgicos, se necessário.

- Fonoaudiólogo: atua na reabilitação da voz, por meio de exercícios específicos que promovem o uso correto e eficiente das pregas vocais, reduzindo o esforço e prevenindo lesões. A fonoterapia é essencial para corrigir hábitos inadequados de fala e melhorar a qualidade vocal.

Prevenção e Cuidados com a Voz:

Prevenir os distúrbios da voz envolve uma série de cuidados simples que podem ser adotados no dia a dia:

- Hidratar-se bem ao longo do dia

- Evitar gritar ou forçar a voz

- Fazer pausas durante longos períodos de fala

- Evitar ambientes com ar seco ou com fumaça

- Reduzir o consumo de cafeína, álcool e cigarro

- Tratar problemas respiratórios e de refluxo com orientação médica

- Procurar ajuda profissional ao primeiro sinal de alteração vocal

Quando Procurar Ajuda?

Se você está com a voz rouca, cansada ou com dificuldade para se comunicar com clareza, não ignore os sinais. O distúrbio da voz pode evoluir e impactar diretamente seu bem-estar e sua rotina. O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações maiores e garantir a recuperação total da função vocal.

O otorrinolaringologista é o profissional mais indicado para investigar alterações na voz, identificar a causa e encaminhar o melhor tratamento, muitas vezes em parceria com a fonoaudiologia.

Atenciosamente,

Ana Laura Vargas

Médica Otorrinolaringologista e Acupunturiatra