Prevenção da Perda Auditiva: Como proteger sua audição e quando procurar um especialista?

Prevenção da perda auditiva: como proteger sua audição. A audição é um dos sentidos mais importantes para a comunicação e a qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas não dão a atenção à saúde auditiva até perceberem dificuldades para ouvir. A perda auditiva pode ocorrer por diversos fatores e, em muitos casos, pode ser evitada com cuidados adequados. Entender como funciona a audição, quais são os fatores de risco e como prevenir é essencial para manter a saúde dos ouvidos.

Como ocorre a perda auditiva?

A perda auditiva pode ser causada por diversos fatores e pode ocorrer de forma gradual ou repentina. Os principais tipos incluem:

Perda auditiva neurossensorial: Ocorre devido a danos nas células ciliadas da cóclea (no ouvido interno) ou no nervo auditivo. Pode ser causado pelo envelhecimento, exposição a ruídos altos, infecções ou predisposição genética.

Perda auditiva condutiva: Relacionada a problemas no ouvido externo ou médio, como acúmulo de cerúmen , infecções ou perfuração do tímpano.

Perda auditiva mista: Combina características das perdas neurossensoriais e condutivas.

A exposição contínua a ruídos intensos, infecções não tratadas e o uso inadequado de fones de ouvido estão entre os principais fatores de risco para a perda auditiva.

Como prevenir a perda auditiva?

A prevenção da perda auditiva envolve uma série de cuidados para proteger a audição ao longo da vida. Algumas medidas importantes incluem:

Evitar exposição prolongada a ruídos intensos:

Sons acima de 85 decibéis, como shows, máquinas industriais e fones de ouvido com volume alto, podem danificar as células auditivas. O uso de protetores auriculares em ambientes ruidosos é recomendado.

Uso moderado de fones de ouvido:

O uso excessivo de fones de ouvido com volume alto pode causar danos permanentes. O ideal é manter o volume em até 60% da capacidade máxima e evitar longos períodos de uso contínuo.

Higiene e cuidados com os ouvidos:

Evitar o uso de hastes flexíveis ( cotonete) para limpar os ouvidos previne lesões e o acúmulo de cerúmen que podem afetar a audição. A higienização deve ser feita com auxílio de um especialista quando necessário.

Prevenção e tratamento de infecções:

Infecções como otites podem comprometer a audição se não forem tratadas corretamente. Ao notar sintomas como dor ou sensação de ouvido tampado, é essencial procurar atendimento médico.

Check-ups regulares com um especialista:

Exames auditivos periódicos são importantes, especialmente para pessoas com fatores de risco, como histórico familiar de perda auditiva ou exposição a ruídos constantes.

Quem pode ajudar no diagnóstico e tratamento?

O profissional especializado no diagnóstico e tratamento da perda auditiva é o otorrinolaringologista , que avalia as condições do ouvido e identifica possíveis causas de perda auditiva. Além disso, o fonoaudiólogo desempenha um papel fundamental na reabilitação auditiva, oferecendo treinamentos específicos e aparelhos auditivos quando necessário.

A prevenção da perda auditiva é essencial para manter a qualidade de vida e a capacidade de comunicação. Pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer a diferença para preservar a audição ao longo dos anos. Caso perceba dificuldades auditivas ou desconfortos nos ouvidos, procure um especialista para uma avaliação detalhada.

Atenciosamente,

Ana Laura Vargas

Médica Otorrinolaringologista e Acupunturiatra